ピラティスで体の使い方が変わる理由
呼吸と姿勢を意識しながら、体幹を含む全身をコントロールして動かす――その考え方を紹介します。
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PILARANK プレミアム ピラティスマット 10mm
厚さ10mmのクッション性に優れたピラティスマット。床の硬さを感じにくく、膝・腰・肘への負担を抑えながら、自宅で快適にエクササイズできます。
3,980円 （税込）
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RANKING
売れ筋ランキング TOP6
いま選ばれているピラティス用品です。画像または「詳しく見る」から、仕様やご使用上の注意をご覧いただけます。
Core Balance ピラティスリング
内もも・腕・胸・お腹など、全身のトレーニングに使えるピラティスリング。挟む・押す動作によって適度な負荷を加えられます。
2,780円 （税込）
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Soft Core ピラティスボール 25cm
お腹・内もも・背中などのエクササイズをサポートするコンパクトなピラティスボール。空気量を調整することで、自分に合った硬さで使用できます。
1,480円 （税込）
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Air Fit ピラティスウェア 上下セット
身体の動きを妨げにくいストレッチ素材を使用した、ブラトップとハイウエストレギンスの上下セット。ピラティス・ヨガ・フィットネスに適したウェアです。
5,980円 （税込）
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Body Release フォームローラー
背中・太もも・ふくらはぎ・お尻などのセルフケアに使えるフォームローラー。ピラティス前後のストレッチやコンディショニングにも適しています。
1,980円 （税込）
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PILARANK Home Pilates スターター6点セット
「何を揃えればいいかわからない」という初心者向けに、基本的なピラティス用品をまとめたスターターセット。届いたその日から自宅ピラティスを始められます。
6,980円 （税込）
詳しく見る集計期間：2026年8月 ／ 集計方法：当ショップの販売数
WHY PILA RANK
PILA RANK が選ばれる 3 つの理由
売れ筋がひと目でわかる
集計期間と集計方法を明記したうえで、人気の商品を順位でご紹介します。
はじめての方にやさしい
ピラティスの基礎から道具の使い方まで、読みものでていねいに解説します。
同じ項目で比べやすい
価格・特徴を同じ形式でそろえているので、迷わず比較できます。
READING
読みもの
ピラティスをはじめる前に知っておきたいこと。
STEP
ピラティスを続ける目安
1 か月・3 か月・6 か月の、取り組み方の目安です。
1 か月目
習慣をつくる
- 姿勢を意識する時間が増える
- 呼吸と動きを合わせる練習
- 週に数回の習慣づくり
3 か月目
体幹を意識する
- フォームが安定してくる
- 体幹を使う感覚をつかむ
- 少しずつメニューを広げる
6 か月目
自分のペースへ
- これまでの取り組みをふり返る
- 自分に合う負荷を選ぶ
- 長く続けられる形に整える
※感じ方や体の変化には個人差があります。体調に不安がある場合は無理をせず、医師などの専門家にご相談ください。
NEWSLETTER
メールマガジンでお届けする内容
ご登録いただいた方に、次のような内容をお届けします。
季節ごとの習慣づくり
無理なく続けるための、その時期に合った取り入れ方。
自宅でできるメニュー
リングやマットを使った、自宅向けのやり方の紹介。
道具の選び方と使い方
ボールやローラーなど、道具ごとの選び方と使い方。
新商品・キャンペーン
新しく扱う商品や、期間限定のご案内。
FAQ
よくあるご質問
送料はいくらですか？
全国一律 1,200 円（税込）です。詳しくはご利用案内をご覧ください。
ピラティス用品はどう選べばよいですか？
はじめての方は、まずマットから。厚みがあるものは膝や背中への当たりがやわらかく、自宅でも使いやすくなります。慣れてきたら、リングやボールなど、鍛えたい部分に合わせて道具を足していくのがおすすめです。
返品・交換はできますか？
お客様のご都合による返品・交換は、商品到着後 8 日以内で、未使用・未開封の商品に限り承ります。返送料はお客様のご負担となります。詳しくはご利用案内をご覧ください。
運動がはじめてでも大丈夫ですか？
ピラティスは、自分のペースで少しずつ始められます。読みもので基本の考え方を紹介しています。持病や体調に不安がある方は、始める前に医師にご相談ください。